Érintés és masszázs
    Az érintés a kommunikáció legtermészetesebb és legösztönösebb formája.
    Ha megsérülünk, reflexszerűen tapogatni, dörzsölgetni kezdjük a fájós területet.Az érintés többet árul el, mint a szavak; vigasztalja és megnyugtatja testünket, és háborgó lelkünket.

  Mi a masszázs?
    A masszázs olyan holisztikus terápia, mely érintésen keresztül teremti meg a test és a lélek egyensúlyát.Az izomszövetekben feszültség és méreganyagok gyülemlenek fel, melyek feloldása lehetővé teszi, hogy tesünk ellazuljon,és hatékonyan működjön. A masszázs a gyakorolt nyomás sorrendjétől függően lehet pihentető vagy élénkítő. Nemcsak az izmok feszültségét szünteti meg, hanem az elmét is lazítja.
  Hogyan működik a masszázs?
    A masszázs célja az izomfeszültség oldása. Az izmok méreganyagot termelnek, az úgynevezett tejsavat, amely merevvé, feszessé teszi, valamint lelassítja a sejtműködést.Ez az anyag hatással van az anyagcsere sebességére, azaz arra, hogy a sejtek milyen gyorsan képesek feldolgozni a zsírokat, az energiát, az oxigént, és a szén-dioxidot. A masszázs az izmok hatékonyabb működése érdekében lebontja a felhalmozódott tejsavat, amely a véráramba oldódik, majd a vizelettel távozik. Mivel a méreganyagok a véráramba ürülnek, nagyon fontos, hogy sok vizet fogyasszunk. Ez nemcsak a mérgeket mossa ki a szervezetünkből, hanem abban is segít, hogy testünk mihamarabb újra elérje az optimális egészségi állapotot.
  Anatómia
    Ahhoz, hogy egy masszázs jó legyen, fontos alapszinten ismerni az izmokat és a működésüket.Tudni kell, hogy a főbb izmok hol helyezkednek el, és masszázs közben milyen reakciók zajlanak a bőr felszíne alatt.
Ezenkívül ha valakinek valamilyen sérülése van, tudni kell, hogy a beteg terület hol található, és hogy nem jelent-e  ellenjavallatot.
  A masszázs hatásai
    A masszázs egyaránrt hat ránk pszihológiai és fiziológiai szinten. Pszihológiai hatása, hogy megnyugtatja elménket és testünket, enyhíti a stresszt, miközben fokozza  a pozitív, kellemes közérzetet.Fiziológiai értelemben közvetett vagy közvetlen hatást gyakorol szervezetünk egészére.

    A masszázs legnyilvánvalóbb hatása bőrünkön mutatkozik meg.
A masszázs többféle jótékony hatást fejt ki az izomrendszerre, javítja a vérkeringést, segíti a vér áramlását az egész testben.
A nyirokrendszer azokat a  salakanyagokat távolítja el a szervezetből, amelyek nem kerülnek be a véráramba.
Pozitív hatása van  a légző szervrendszerre, amikor relaxálunk, a légzésünk könnyebb és mélyebb, így nagyobb mennyiségben veszünk fel oxigént és adunk le szén-dioxidot.
Jótékonyan befolyásolja a vizeletkiválasztást is, mivel fokozza a salakanyag kiürülését, aktivizálja a veséket és csökkenti a folyadékvisszatartást.
    Az idegrendszerre gyakorolt hatás a masszázs tipusától függ:
-Az élénkítő masszázs stimulálja az idegrendszert, csökkenti a fáradságot és a letargiát.
-A relaxációs masszázs nyugtatja az idegeket, segíti a feszült, stresszes szervezet ellazulását.
A csontrendszerre kifejtett hatás közvetett.Mivel masszázs után az izmok ellazultak, a csontokra és az izületekre nem hárul szükségtelen terhelés.
    A masszázs jó eredménnyel alkalmazható emésztő szervrendszeri problémáknál, mivel segíti a vérkeringést, a tápanyagok gyorsabban jutnak el a sejtekhez.
  Ellenjavallatok
    Bizonyos esetekben azonban óvatosnak kell lennünk,  vagy kifejezetten kerülnünk kell a masszázst(fertőző betegségek, daganatos megbetegedés, érrendszeri problémák, sérült végtagok... )Amennyiben kétségeink merülnek fel, forduljunk szakorvoshoz.



  A Thai-masszázs
    A 2500 éves múltra visszatekintő thai masszázs, mint alternatív gyógymód iránt, a nyolcvanas évek végén élénkült fel az érdeklődés, keleten-nyugaton egyaránt. Egyre többen felismerték, hogy a színvonalas tradícionális thai jógamasszázs hatásai bizonyos betegségek -mint például az agyvérzés utáni végtagmozgások helyreállítása,szívinfarktus utáni gyógyulás, székrekedés, asztma-kezelésében felülmúlják, vagy jól kiegészítik az ismert orvosi terápiákat.Relaxáló, nyugtató, pihentető,kikapcsoló, ellazító, feszültség-és fájdalomcsökkentő, egészségmegőrző hatása van.
    A tradícionális thai masszázs során -a nyugati masszázstechnikákkalellentétben-nem az izomzat megdolgozásaazelsődleges cél, hanem a test energiáinak aktivizálása, akupresszúrás nyomásokkal a test energiavonalai mentén.
A thai masszázs elmélete szerint, ha a test egészséges,tíz energiavonalban folyamatosan áramlik az életenergia. Viszont, ha az áramlás zavart, akkor előbb-utóbb számolhatunk valamilyen rendellenességgel, betegséggel. Az energiavonalak és akupresszúrás pontokmasszírozásával azonban az energia visszaállítható, javul a vér-és nyirokkeringés, serkenti a belső szervek működését,  múlik a  feszültség,a fájdalom, kezelhető jó néhány betegség.
    A tradicionális thai masszázs egyik alapeleme  a Hatha jóga(fizikai  jóga),a kezelések során alkalmazott speciális testhelyzetek nyújtják,ellazítják az izmokat, ízületeket, így az egész testben csökken a feszültség.Egy jó thai masszázs után mozgásunk könnyedebbé válik, megszűnik a test merevsége,ruganyosak és egyben stresszmentesnek érezzük magunkat, javulhat a koncentrációnk, teljesítőképességünk.

 
Nyíitvatartás: h-v  10.00-20.00

Előjegyzés:06-70/375-7932